Den første "Biggest Loser" cast-off, James Crutchfield, avslører sin vekttapshemmelighet: A Food Babysitter!

Innholdsfortegnelse:

Den første "Biggest Loser" cast-off, James Crutchfield, avslører sin vekttapshemmelighet: A Food Babysitter!
Anonim
Image

Vil du invitere treneren din til feriemåltidene dine for å overvåke kostholdet ditt? James gjorde det!

Snakk om dedikasjon! Den første deltakeren som fikk støvelen fra sesong ni av The Biggest Loser, James Crutchfield, er så fokusert på å vinne hjemmeprisen på 100 000 dollar at han til og med inviterte sin trener til å delta på Thanksgiving OG julemiddager, så hver eneste morsom han la i munnen ville bli overvåket.

James, 30, en menneskelig ressursdirektør fra Orlando, Florida, veide 485 pund ved begynnelsen av showet, men har mistet nesten 75 på to måneder takket være sin flittige nye diett.

"Treneren min kom faktisk på Thanksgiving og på jula for å hjelpe meg med å holde meg i tråd, " sa James til reporterne 6. januar. "På Thanksgiving var alt vi laget fra The Biggest Loser Cookbook. Jeg posjerte kalkunbryst og det smakte faktisk bedre enn vanlig kalkunbryst! Det var så saftig! ”

Å spise sunt har tydeligvis aldri vært James 'forte

og han er den første til å innrømme det. "Det største problemet mitt var ernæringen, tror jeg, " forklarte han. “Jeg spiste ute tre til fire ganger om dagen før og hadde omtrent 14 000 milligram salt. Ikke rart blodtrykket mitt var gjennom taket! ”

Etter ballong til nesten 500 pund, trodde James at det eneste alternativet hans var båndoperasjon eller en gastrisk bypass. Hans kone hadde derimot et annet forslag. "Hun har sett showet siden den første sesongen, " forklarte James. "Hun dro [min tvillingbror John og meg] til auditionen og sto faktisk i kø for meg i seks timer fordi jeg knapt kunne stå opp."

Å, hvordan ting har endret seg! Siden sitt ukelange opphold på ranchen har James bygget opp så mye utholdenhet at han nå svømmer hvor som helst fra to til fire timer hver dag. "Hvem som helst, uansett om du har en skade eller ikke, kan få en god trening i bassenget, " fant den nye fitnessentusiasten.

Selv om James ikke har hatt mye kontakt med broren - som for tiden er en deltaker på showet - forsikret han alle om at hans tidligere "halvtone tvilling" gjør det veldig bra.

Tror du James 'dedikasjon vil hjelpe ham å vinne hjemmeutfordringen? Hva syntes du om premiereepisoden?

Få mer informasjon om The Biggest Loser:

  1. Kan du tro den største loserens transformasjon?
  2. Største taper hjelper basketballstjernen Charles Barkley ned i vekt!