Jobb det, jente! Halle Berry så FANTASTISK ut i et nytt Instagram-bilde, der hun gjorde en alvorlig utfordring til sine følgere om å holde seg hydrert 'hver dag'.
Halle Berry, 53, tok med seg Instagram 4. oktober i et innlegg der John Wick: Chapter 3 - Parabellum-skuespilleren helte vann over seg selv av en treningssentrisk grunn. I sitt ukentlige #FitnessFriday-innlegg utfordret Halle sine følgere til alltid å forbli hydrert, og dalte ut mye god informasjon i prosessen. "Vi er laget av 60% vann, og etterfyll av den mengden kan ha livsendrende effekter på kroppen - vekttap, høyere energinivå, bedre kardiovaskulær helse og yngre hud, " begynte Halle bildeteksten til sitt innlegg. “Så jeg utfordrer oss alle i dag til å drikke minst 8 x 8 oz. glass vann om dagen, HVERDAG, til neste uke. Vil gjerne følge med på alles fremgang, så la meg få vite hvordan det går i kommentarene til dette innlegget! ” Du kan sjekke innlegget hennes #FitnessFriday HER,
Fans aksepterte umiddelbart utfordringen. "Jeg skal gjøre det Halle, " skrev en følge entusiastisk og utnyttet Hales navn underveis. “Tell meg inn, ” kommenterte en annen før han la til, “Jeg trener 5 dager i uken, og jeg har alltid en liter vann med meg på treningsstudioet.” Skuespillerinnen har lagt ut på Fitness Friday en stund, og har alltid et inspirerende bilde til å følge den. Fitness er noe Halle virkelig har feiret, og hun har en god grunn. For å minne om at det ble 53 år gammel, la Halle ut en våt T-skjorte-selfie som forlot fansens kjever på gulvet. "Nivået opp, Circa '66, " tekstet hun innlegget som var for varmt til å håndtere!
Det er vanskelig å tro skuespilleren er mor til to. Hun fødte datteren, Nahla i 2008, og ønsket sønnen Maceo velkommen i 2013. Halle eldes tydeligvis baklengs. Mye av det har imidlertid med helseregimentet å gjøre. "Hun starter dagen med et stort glass vann, omtrent 8-12 oz., Vanligvis med litt sitron presset inn i den for smak, " avslørte Hales trener, Peter Lee Thomas, til HollywoodLife i et EKSKLUSIVT intervju 1. april 2019 … Han beskrev også hennes intense "time til halvannen time" -trening, og delte skuespilleren vanligvis har "hennes frokost og lunsj kombinert."
Halle følger selvfølgelig fortsatt den rutinen mens hun jobber hardt med å lage film sammen med å holde seg i form og oppfordre tilhengere til å gjøre det samme. For sitt neste prosjekt vil Halle spille og regissere filmen Bruised. Skuespillerinnen skal spille "en skammet MMA-fighter som har mislyktes på den ene tingen hun noen gang har vært god på: slåss." Fans vil definitivt ha mange flere Fitness Friday-bilder å se frem til, da hun forbereder seg på sin neste rolle!
