Å jobbe med en Victoria's Secret-modell er litt skremmende, men det var akkurat det jeg gjorde, og før den intense klassen spurte jeg Martha Hunt alt om treningsrutinen hennes og kostholdet hennes.
18. september var ikke akkurat en vanlig dag for meg da jeg satte kursen mot sentrum av Manhattan for å ta en Barre-klasse med Victoria's Secret-modellen Martha Hunt! Jeg fikk en sniktitt på den nyeste Victoria Sport- aktivtøyskolleksjonen, inkludert det supersøte antrekket Martha hadde på seg. “Jeg elsker matchende utskrifter akkurat nå - de har så mange morsomme utskrifter som nettopp kom ut. Jeg elsker denne lille nøkkelen i detalj i bh-en. Dette er en minimumsstøtte-bh fordi vi driver med Barre, en trening med liten innvirkning i dag, men Victoria's Secret har en hel rekke høye støtte-bh-er for treningsøkter med høy effekt og mindre støtte for lite treningsøkt. ”
Hemmeligheten bak de lange, magre bena som enhver VS-modell ser ut til å ha? ”Jeg tror at du alltid kan tone bena og for å forlenge, jeg tror at Barre hjelper til med alt dette. Barre, yoga, pilates - de hjelper til med toning og forlengelse. Ulike øvelser er med på å bygge muskler med vekter. Jeg gjør en blanding av begge deler. Jeg vil bygge muskler i byttet! ”
For Martha handler kostholdet hennes om balanse og ikke berøvelse. “Mitt daglige kosthold er veldig mangfoldig. Jeg diskriminerer ikke mat. Jeg elsker å blande det opp. I morges hadde jeg en açaí-skål. Til lunsj hadde jeg en salat med mye kylling og søtpotet, men til middag i går kveld hadde jeg en quesadilla! Det handler om balanse. Jeg elsker å unne meg mat, og jeg tror ikke det er noe du bør frata deg selv hvis det er noe du virkelig elsker. Så lenge du kaster inn greenene dine! Det er et perfekt 80/20-forhold som jeg følger.
Andrea Rogers, grunnlegger av Xtend Barre, ledet klassen vår, og Martha (selv etter å ha trent flere ganger den dagen) gjorde hvert trekk som en mester! “Jeg bytter det opp. Jeg blander litt hjerte. En ting jeg har lært om kroppen min, fordi jeg har skoliose og jeg har stenger i ryggen, er at jeg har det bedre å utføre mer lite påvirkningsøvelser for kroppen min. ”
