Hvordan ikke å sove over det nye året

Nyttår er en spesiell høytid. Derfor er det veldig skuffende hvis han like etter at klokkeslettet i Spasskaya Tower blir truffet, uimotståelig blir trukket i dvale. Og så er det ikke tid for underholdende TV-serier, turer til gaten der fyrverkerier lanseres.

Bruksanvisning

1

Avstå fra den karakteristiske feilen til mange mennesker som gjør forberedelsene til det nye året til et virkelig arbeidskraft. Selvfølgelig skal huset være rent, og festbordet skal settes. Men det er overhodet ikke nødvendig å vie til rengjøring og matlaging hele dagen 31. desember, bokstavelig talt fallende fra tretthet. Så på nyttårsaften vil du definitivt tenke på bare én ting: "Skynd deg å sovne!"

2

Begrens deg selv til et rimelig minimum av arbeid. Det er for eksempel helt valgfritt at bordet bokstavelig talt sprenger fra en rekke retter, og leiligheten med sin sterile renslighet ligner et operasjonsrom. Hva er det overskytende? Tenk på forhånd hva du trenger å tilberede, velg deilige, men ikke for arbeidskrevende retter. Fordel ansvaret mellom alle familiemedlemmer. Mens kona for eksempel er opptatt på kjøkkenet, kan mannen støvsuge leiligheten, og datteren eller sønnen kan ta ut søpla og tørke støvet fra de øvre overflatene.

3

Forsøk å ta en lur på kvelden, minst en og en halv time. Og ta en kontrastdusj. Dette hjelper vanligvis å bekjempe søvn.

4

I rommet der familien feirer nyttår, skal det ikke være for varmt, ikke for kaldt. Liten kulhet bidrar best til våkenhet, så ventiler rommet rett før du samles ved bordet. Forresten, dette bør gjøres fra tid til annen og under en fest, da kald luft raskt driver bort døsighet.

5

Du skal ikke umiddelbart lene deg på mat, fordi du har nok tid, er det ingen som vil stikke av fra bordet. Forsøk å strekke måltidet ved å prøve litt av hver tallerken. Forsøk å bevege deg, for eksempel gå til balkongen for å puste inn frisk luft, danse osv.

6

Det anbefales å legge på bordet en tallerken med skiver av appelsiner eller mandariner, da lukten av sitrus vil gi energi og bidra til å overvinne døsighet.

7

Vel, selvfølgelig, prøv å umiddelbart skape en avslappet, festlig atmosfære ved bordet. Du trenger ikke å snakke om offisielle forhold, diskutere negative hendelser, selv om de forholder seg til personer du kjenner godt. En gang i året kan du glemme alt dette. Snakk bare om god, inkluder morsom, peppy musikk. Husk: du har en lang januarferie foran deg, du fortjener det for et helt års arbeid.