Karrueche Tran, 31, avslører sine hemmeligheter for å se så ung ut: 3 liter vann om dagen, varm yoga og mer

Innholdsfortegnelse:

Karrueche Tran, 31, avslører sine hemmeligheter for å se så ung ut: 3 liter vann om dagen, varm yoga og mer
Anonim
Image
Image
Image
Image
Image

Karrueche Tran har aldri sett så bra ut og skyldes delvis hennes naturlige skjønnhets-, kostholds- og treningsrutiner. Skuespillerinnen sølte hemmelighetshemmelighetene sine under et eksklusivt intervju med HollywoodLife!

Karrueche Tran tar den lille skjermen med storm, og hun ser jævlig bra ut å gjøre det. Claws-skuespilleren, 31, tok HollywoodLife med i sin helse- og velværerutine for å oppdage hvordan hun holder seg i form, holder huden klar og måtene hun avgifter kroppen hennes. Selv om Karrueche har tilgang til Hollywoods topptrenere og andre kjendisressurser, er verktøyene hennes for en sunn livsstil ganske enkle og rimelige i prissettingen.

Den ene tingen min er at jeg drikker mye vann. Jeg vet at det høres klisjé ut, men jeg prøver å drikke store flasker med vann, ”Karrueche, hvis favoritt H20 er merkevaren Essentia. "Jeg prøver å drikke minst en om dagen, eller to, men den skal være tre per dag, så tre liter om dagen."

Når det gjelder hennes skyldige svetteglede, er Karrueches treningsøkt varm yoga. "Jeg driver veldig varm yoga, som 110 grader, " røper hun og merker at hun elsker Hot 8 i Los Angeles. - En California-basert yogastudioskjede som gir forskjellige stiler med varm yoga, som inkluderer gratis vekter og kondisjonstrening. Hot 8 øker utholdenheten og styrken og gir en total kroppsøving.

“Jeg elsker at det ikke bare er en trening. Jeg kan også avgifte huden, ansiktet mitt, kroppen min, bare alt, ”innrømmer Karrueche. “Det får meg til å føle meg så god og kraftfull. Ikke bare renser du kroppen og ansiktet ditt, bare tøyer du og er fleksibel. ”

Skuespillerinnen fortsetter med å forklare at yoga har hjulpet kroppen hennes til å bli mer fleksibel gjennom årene. "Jo eldre du blir, vi måtte strekke musklene ut og sette deg rett opp, " røper hun. "Vi tenker ikke på det, men det er veldig viktig, så jeg tror at disse to [hot yoga og stretching] er det som har holdt meg i form akkurat nå."

Karrueche er også streng med å holde huden veldig klar, sier hun. “Jeg har velsignet meg over å kunne bruke produkter fra Dior og Patcha

Bare gode produkter som hjelper huden din, forklarer hun, og legger til at den ene hudpleieregelen hennes er "å vite hvilken type hud du har og bruke de riktige produktene som vil hjelpe den."

Det er viktig for Karrueche å følge med på helse- og skjønnhetsrutinene sine, spesielt siden hun reiser på jobb. Mens Claws ennå ikke er fornyet for en fjerde sesong, er skuespillerinnen optimistisk.

Jeg holder fingrene i kryss, sier hun. “Jeg elsker showet. Vi har så mange fans som også liker showet, så vi får se! ”Uansett er Karrueche fokusert på å utvide skuespillersiden.

”For meg er skuespill hovedmålet. Jeg ser lang levetid i det, sier hun og legger til at hun håper mer av storskjerm er i fremtiden. “Jeg vil være i film. Jeg mener, jeg har vært i filmer, men i større kapasitet. ”

HollywoodLife fanget opp Karrueche mens hun var sammen med vennene sine på Smile Train. De oppfordret meg til en av hendelsene sine, og jeg fikk forbindelser. Jeg var bare så fascinert av arbeidet som de gjør, sier hun om Smile Train, en organisasjon hun ikke visste så mye om med det første, men ble inspirert av å lære mer.

“Jeg visste ikke, ærlig talt, om barn med kløft og at det var en organisasjon som pleier de behovene. Så jeg var veldig inne på det, og jeg har alltid vært i filantropi. Når jeg ser tilbake, så jeg ut som 'Hør her, jeg har denne plattformen, så alt jeg kan gjøre for å være involvert, å være en del og for å hjelpe dere med å spre bevissthet, jeg er alt for det,’” forklarer Karrueche.