Lauren Alaina: How I Beat Bulimia, Lost 30 £. Og ble trygg nok til å legge ut Bikini-bilder

Hun kjempet mot bulimi i seks år, men det var ikke før etter at hun kom seg etter at Lauren Alaina fikk kroppen hun følte seg trygg på. I dette EKSKLUSIVE intervjuet avslører hun hvordan hun forandret livsstilen sin på en sunn måte.

Hvis du ser på Lauren Alainas nylige innlegg i sosiale medier, vil du se alt fra en 22 år gammel goofing med vennene og kjæresten

.

til en sexy kvinne som stolt poserer i bikini og badedrakter. Men å ha tillit til å vise frem kroppen sin er noe nytt for Lauren, som avslørte i mai 2016 at hun slet med bulimi i seks år før hun fikk behandling da hun var 18 år. “Jeg ville ALDRI ha lagt ut noe sånt før!” Lauren innrømmet til HollywoodLife.com EKSKLUSIVT, med henvisning til et 17. september Instagram-innlegg av seg selv i en svart bikini. 22-åringen er den sunneste hun noen gang har vært, men det var ikke lett. Da hun først begynte å komme seg etter spiseforstyrrelsen, sa hun at hun gikk opp i mye vekt, og det er grunnen til at hun begynte å treffe treningsstudioet og spise riktig.

Nå, etter et år på Atkins-dietten, mistet hun 30 kg, og føler seg til slutt selvsikker nok på å ha skumle antrekk på scenen og posere for bilder i badedrakten. "Det hjalp meg virkelig å lære å spise riktig på en måte som er bra for kroppen min, " forklarte hun. “Det har forandret alt for meg. Jeg føler meg virkelig, veldig bra, og jeg trener også. Jeg har byttet ut dårlige vaner med gode. ”Atkins er et proteinrikt, lite karbohydratdiett, som Kim Kardashian, 36, også har hatt suksess med.

Før hun kom ren om spiseforstyrrelsen, vurderte Lauren bulimi som den "mørkeste hemmeligheten". Da hun åpnet opp for hva hun gikk gjennom, var det helt tilfeldig. Mens hun var i et Facebook Live-intervju ble hun spurt om hvordan hun alltid forblir så trygg, og hun følte endelig at det var på tide å innrømme at det var langt fra sannheten. "Jeg er virkelig utgående, og jeg følte aldri at jeg prøvde å være noen andre, men jeg prøvde å være denne uuttalte standarden, nesten, " avslørte hun. ”Jeg var ikke sjenert og usikker på en måte som viste tegn til det. Tillit kommer ikke naturlig for meg. Så jeg bare utslettet at jeg hadde en spiseforstyrrelse. Min far visste ikke engang [om det] da jeg offentlig kunngjorde det! ”

Selvfølgelig måtte vi også spørre Lauren om hun vil stille inn på American Idol-omstart neste år - hun kom tross alt på andreplass i sesong 10 av showet. "Selvfølgelig! Jeg elsker American Idol, det var favorittprogrammet mitt som vokste opp, og jeg måtte bli det! ”Sladret hun. “Jeg kommer definitivt til å se på det. Katy Perry er dommer, hvordan kunne jeg ikke stille inn for det? ”Det er blitt rapportert at Luke Bryan vil fylle den andre dommerplassen, som Lauren heller ikke kunne være mer interessert i. "Jeg har nettopp avsluttet en tur med Luke, og han er den største, " fant hun ut. "Jeg trodde han ville være veldig bra på showet - han er en så god mentor for meg på veien og han er virkelig, veldig smart."

Og ja, Idol-fans - Laurendoes holder fortsatt kontakten med andre deltakere fra sesongen hennes! Hun anser Paul McDonald som en av sine beste venner, og fanger opp Scotty McCreery på countrymusikk-prisutstillinger fra tid til annen., hva inspirerte deg mest til Laurens vekttapshistorie mest?