Å bo i solen og solbrenthet er hovedfaktoren som forårsaker den farligste formen for kreft - melanom og de vanligste formene - kornete cellekarsinom og plateepitelkarsinom. Men det er nettopp denne faktoren som kan kontrolleres. Beskytt huden din mens du er i solen, da du vil beskytte deg mot enhver annen alvorlig fare.
Hvilke statsborger får ofte solbrenthet? Du tror sannsynligvis - Florida eller California, eller andre stater der det er et stort antall solskinnsdager i løpet av et år. Men faktisk er det ofte registrert solbrenthet i Colorado, Iowa, Michigan, Indiana og Wyoming. "Det handler om atferdsvaner. Det er mindre sannsynlig at folk i de nordlige delstatene ligger på stranden, så de tar ikke solen på alvor, " sa hudlege Timothy M. Johnson fra University of Michigan.
"Selv om de fleste vet at solstrålene er farlige, oppfører folk seg likevel upassende, " sier Dr. Johnson, "Ved å beskytte oss mot solen, beskytter vi oss ikke bare mot brannskader, men også mot for tidlig aldring og mulig utvikling av hudkreft."
Dr. Johnson fortsetter: "Vanen med å beskytte oss mot solen er spesielt viktig hos ungdommer, fordi folk under 18 år utgjør 80% av all solbrenthet. Inokulerte solbrentvaner fra barndommen reduserer risikoen for å utvikle melanom."
Dr. Johnson sier at ikke bare solbeskyttelse er viktig, du må også kunne forsvare deg ordentlig. "Studier viser at ved bruk av solkremer, bruker vi dem ikke på huden i tilstrekkelige mengder eller beskytter ikke hele kroppen. Derfor er den beskyttende effekten mye lavere enn vi forventet, og når i mange tilfeller ikke halvparten av det som er lovet på etiketten.".
Her er hovedprinsippet til Dr. Johnson: "Bruk verneutstyr når du forventer å være i solen i mer enn tjue minutter. Bruk kremen tretti minutter før du går ut. Vær spesielt forsiktig når du påfører kremen på ansiktet, ørene, hendene. Husk at etter to timer virkningen av den beskyttende kremen ender. Du må bruke beskyttelsen på nytt umiddelbart etter bading."
National Cancer Institute intervjuet mer enn 150 000 borgere og fant ut at 32% av amerikanerne fikk solbrenthet i løpet av de foregående tolv månedene. Blant de brente var antallet unge under 18 år 80%. Å være i solen tre ganger øker risikoen for hudkreft.
