Teddi Mellencamp fylte 38 år 1. juli, og det var en ekstra spesiell bursdag for 'RHOBH'-stjernen! Hun feiret en viktig milepæl i sin helsereise og delte før og etter bilder av sitt dramatiske vekttap.
Teddi Mellencamp sin 38-årsdag 1. juli markerte en meningsfull milepæl for stjernen The Real Housewives of Beverly Hills. - Hun feiret fire år med jevn forpliktelse til sin sunne og passe livsstil. Teddi delte et foto ved siden av [SEEN HERE] av seg selv til Instagram, som avslørte hennes fantastiske vekttaptransformasjon. Det ene bildet viste Teddi da hun veide over 200 pund, og det andre viste hennes utrolige kroppsmakeover. Og historien hennes er virkelig inspirerende!
"I dag blir jeg 38 år gammel, " begynte hun, før hun introduserte et throwback-bilde av henne med brunette hår. “Foto til venstre: bursdagen min i et av de mange årene jeg virkelig slet med å ta vare på meg selv når det gjaldt helse og kondisjon.” Teddi bemerket at hun veide over 200 pund på det første bildet, som også ble tatt på en bursdag. "Jeg husker at jeg måtte trå på skalaen hos legen - og tårene da doktoren sa: 'Teddi, du er 5'3" og over 200 kg, ' "husket Teddi. "Jeg på det bildet ville gjøre ekstreme kjepphest dietter, miste en masse vekt og deretter få det hele tilbake igjen."
Teddi introduserte deretter “etter” -fotoet, en nylig, smilende smekk av henne med blondt hår. “Bilde til høyre: Nå går jeg inn i mitt 38. år med fire år med konsekvent forpliktelse til livsstilen min. Fire år har jeg vært Alle INN - ingen ja, "forklarte hun. "Og selv når jeg blir litt" vill "(for eksempel kan det hende du har sett meg på #RHOBH i Provence ?), har jeg verktøyene til å trille det tilbake i stedet for å la meg løsne til ukens valg av valg som ikke fungerer ikke for meg. ”
(Foto
"Jeg er takknemlig for at jeg i denne alderen av 38 år nå vet at sunn livsstil ikke er en diett - det er en livsstil, " skrev moren til to. Teddi, som er en helse- og velvære-trener, fortsatte med å forklare sitt ansvarlig coaching-program, ALL IN av Teddi. “Jeg er så velsignet av å være omgitt av et fantastisk team @goallinbyteddi som også har endret liv og fortsetter å hjelpe meg å holde forpliktet til å føle meg best. Dette støttenettverket er uvurderlig og en av de beste gavene jeg kan be om. Takk til teamet mitt av trenere, klienter, familie og venner som har gått med meg. 38 blir det beste året ennå, fortsatte hun, med hashtaggen, "Det beste kommer ennå".
Teddi delte (over) side om side-foto til Instagram 25. april, hvor hun forklarte øyeblikket hun bestemte seg for å endre livsstilen sin med mat og trening. Bildet til venstre ble tatt et år etter at Teddi fødte sønnen Cruz. Hun forklarte at hun hadde jobbet ekstremt hardt, men ikke så noen resultater.
"Jeg følte meg bedre mentalt, men fysisk hadde jeg sluttet å se forandring og følte meg fortsatt ikke komfortabel i min egen hud, " forklarte Teddi om bildet til venstre. “Så jeg dro til et plastikkirurgskontor og ba om magesekk. Hun så meg død i øyet og sa nei. Hun forklarte at selv om jeg trente hardt, hvis jeg ikke endret måten jeg spiste, ville jeg aldri se de resultatene jeg ønsket. Jeg forlot kontoret hennes sint, men det gikk ikke lenge etter at jeg endelig sa at det var på tide for meg å @goallinbyteddi og forandret livet mitt. ”
