Victoria's Secret Fashion Show sendes 8. desember, og i tillegg til å begjære over de fantastiske bhene og vingene, vil vi alvorlig misunne de lange bena og sexy turene til modellene!
Heldigvis, Victoria's Secret- modellen Sara Sampaio, 24, smitter noen supermodellhemmeligheter EKSKLUSIVT til HollywoodLife.com ! Få tipsene hennes for å gå i hæl og se hva hun fullstendig kuttet fra kostholdet sitt før showet - antydning, tre store matvaregrupper!
Sara fortalte hvor hardt hun jobber for den sterke, magre kroppen: “Jeg trener 2 til 3 dager i uken, men for showet vil jeg gjøre mer. Jeg trener med en personlig trener og gjør også Pilates. ”
Hemmeligheten bak å gå i superhøye hæler? “Sørg for å trene bena og anklene. Du må være sterk for å takle lange timer i hæler og slik at du kan gå kraftig uten å falle. ”
Det er ikke lett å gå i undertøy foran mange mennesker og en haug med kameraer, så Sara fortalte oss også sine tillitshemmeligheter:
"Husker hvor langt jeg har kommet og hvor mye jeg har oppnådd. Å stoppe for å sette ting i perspektiv hjelper meg når jeg føler meg mindre selvsikker. Å ta på seg et par Victoria's Secret sorte blondestrømper hjelper alltid med å øke selvtilliten! ”
Victoria's Secret Diet - Hvordan modeller forbereder seg på VS-showet
Sara fortalte hvordan hun endret kostholdet frem til showet:
“Jeg pleide ikke å endre kostholdet i det hele tatt, men i år bestemte jeg meg for å prøve noe annet og gikk til en ernæringsfysiolog for retning. Jeg ønsket å bygge mer muskler, så jeg gikk på et proteintungt kosthold i de ti dagene frem til showet - ingen sukker, ingen karbohydrater og ingen meieri. Det fungerte definitivt fordi jeg følte hvor sterk kroppen min var etter de 10 dagene. Det var ikke lett! Jeg elsker pizza, brød, pasta og godteri, så det var veldig vanskelig å kutte ut alt dette. ”
Se Victoria's Secret Fashion Show 8. desember kl. 22 på CBS!
