Cher ser ut over fantastisk for sin alder! Sangerinnen avslørte noen av hemmelighetene sine for å holde seg i så god form under en opptreden på 'The Ellen DeGeneres Show', og vi deler de beste tipsene her!
Cher, 72, er i topp toppform, og har den typen kropp de fleste av oss bare kan drømme om på hennes alder. Hvis du lurer på hvordan hun gjør det, ikke bekymre deg! Sangerinnen delte noen av sine hemmelige tips for å holde seg i form, spesielt hvordan hun holder sine derriere så fit. "Vi vil kjenne rumpeøvelsene dine, " sa Ellen Degeneres, 60, til Cher, under sangerens opptreden på TV-showet hennes. Cher var mer enn fornøyd med å skaffe ut noen tips! "Vel, jeg har en rekke av dem, " avslørte stjernen. "OK, så du kommer ned på alle fire, og legger opp benet, som om du lager en L med beinet, og du gjør det slik, og du gjør brannhydranter, " sa hun til Ellen. Lykke til å prøve å følge med Cher, men hun avslørte også at hun gjør tre sett med 25!
Cher holder seg i form ved å sørge for at hun holder seg til en rutinemessig timeplan. "Ikke hver dag, men mange ganger, " sier hun om sin ukentlige treningsrutine. I tillegg til brannhydranter, sverger Cher ved kraftplater og knebøy. Hun tilsto for Ellen at hun handler om de gammeldagse øvelsene som aldri svikter henne! Det er en moderne treningssensasjon Cher selv er besatt av. Hun elsker Zumba! Ikke forvent å løpe på den ikoniske sangeren på ditt lokale Zumba-studio. Sangeren sier at hun tar kurs fra komforten i sitt eget hjem.
Til og med Ellen kan ikke se over Cher's ungdommelige utseende. "Kan du tro
hun er 72 år gammel! ” Ellen fortalte publikum under intervjuet. De som vil se tonet ut som sangeren, skulle slå bakken med en god gammel klassisk planke, ifølge popikonet. "Jeg kunne gjøre det i to minutter uten svette, " sa Cher, da han ble spurt om hvor lenge hun kan holde en planke for. ”Så du meg gjøre en planke med Harry Smith?” spurte hun også ærlig. Mamma Mia-stjernen gikk nylig av stabelen med Harry for å se hvem som kunne holde en planke lengst. Cher vant selvfølgelig den!
Det er bra at Cher har utholdenhet til å følge med på sin travle livsstil - hun har MYE som skjer akkurat nå! Sangeren kunngjorde også på Ellens show at hun kommer til å begi seg ut på 'Here We Go Again Tour', hennes første nordamerikanske trek på fem år! Den massive 30-stopp-turnéen kommer til støtte for hennes kommende ABBA-hyllestalbum Dancing Queen. Billetter til forestillingene går i salg 14. september.
